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帕金森病 Parkinson's disease
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豆豆:平甩功很好  IP:221.209.129.201  日期:2010-9-17 [回复1楼]

  平甩功很好
  希望大家试试平甩功,坚持一定会有好的效果。 

本杰明:平甩功怎样做?  邮箱:sjc52@live.cn  IP:61.161.255.157  日期:2010-9-25 [回复2楼]

  平甩功怎样做?
   请介绍详细点好吗,平甩功怎样做?就是甩手吗? 

求医者:真逗  IP:124.134.79.190  日期:2010-9-26 [回复3楼]

  真逗
  豆豆你真逗! 

风儿:平甩功  IP:60.212.127.219  日期:2010-12-20 [回复4楼]

  平甩功
  百度上搜一下 有视频的 很简单 

深圳马生:回复1楼 豆豆  IP:116.204.99.59  日期:2015-9-1 [回复5楼]

  回复1楼 豆豆
  回复1楼 豆豆:平甩功很好.平甩功到现在效果怎样?请有效果的病友作介绍。谢谢!
  
   

顛簸前行:回复1楼 豆豆  邮箱:seychen@hotmail.com  IP:203.160.251.6  日期:2016-2-3 [回复6楼]

  回复1楼 豆豆
  回复1楼 豆豆:平甩功很好
  
  平甩功確實很好, 但對 PD 患者而言, 主要的問題在 "筋", 而平甩功的效果是經由不斷的手臂平甩而導出氣. 故平甩功自然是很好, 但也要思考, 還有沒有更適合自己的伸展拉筋法.
  
  我現在每天做的手臂伸展是由平甩功變型而來, 而我不是平甩而是甩過頭部, 因為這樣肩膀的筋會拉得開些. 此外, 我也會將雙臂向左右甩, 因為那個角度對我比較緊, 故也較有拉筋效果.
  
  我從未上過平甩功班, 也未上過瑜珈課,...但會從相關書籍或 youtube 尋找適合自己的伸展拉筋方法. 而最大的要點是, 不是去尋找最好的功法, 而是做的對不對, 身體會用隔天起床全身舒暢來告訴你. 對帕病患者, 抓住這種感覺才重要. 

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