单打独斗帕金森病
　　我还记得当我被诊断出帕金森病那一天。回到家后，脱掉衣服，在镜中把自己好好地看了一下。我被镜中看着我的人吓了一跳。那人根本不像我；整个人歪向一边，右肩比左肩高，左手僵直地悬着，好像忘了作用。这根本不是我嘛！老天！怎么没有人告诉我是这付德性？
　　这倒底是怎么一回事？就像大多数人一样，我只看到自已想看的而忽略了其它。即使有亲友曾经指出我一些症状，我总是回答说：『我今天比较累』，『我今天压力比较大』来搪塞。不像有个家人会在旁边唠叨，朋友总是不好意思冒犯你。
　　
　　像我们这样的帕金森病患者一定要学会挑战自己，要能了解自已，能观察出自已的症状，老实地告诉医生，即使这样做有伤自尊。自尊？医生需要知道我们的确实状况才能治疗啊！
　　我们也许还要重新调整生涯规划，在这过程中再发展自已。如果我们的个性内向保守，我们要学会有时开口求助。如果以前从来没有向人求助过，这当然不容易做到。要找谁呢？碰钉子怎办？
　　
　　如果我们平日不常活动，那我们要开始运动的习惯。也许没有家人在旁鼓励(唠叨？)，我们容易替自己找借口。但是，我们必须想法强迫自己，因为运动是维持健康的关键。
　　
　　我们还有所有单身的人面临的问题。帕金森病只是把这些问变得更严重。譬如说，孤独，任何时候都很难去克服；如果帕金森病使我们退出社交活动，那更无法摆脱孤独。我们要找出那些埸所我们觉得比较自在，而避免不必要去的地方。
　　
　　然而，我们的爱情、伴侣、还有最热门的话题-性怎么办？虽然，我们突然陷于生命中尴尬的情况，我们还是有梦想和欲望。我们应该勇敢去追求？还是去克制？得了帕金森症后，到底生活还有色彩呢？还是只好禁欲，孤老终身？
　　
　　还有，抑郁这大问题。现在这年头没有人不感到郁卒的。然而，对于单身的帕金森病患者，这问题更难处理。这郁卒常常是不知不觉地突击。对我们这一类患者，我们当然要想办法把郁卒找出来破解。
　　
　　等着，在这乌云边缘还有一线银光。它是我们面对挑战的曙光-我们的独立自主。单身过活，我们有许多事不得不自己面对处理。这不见得对我们不好；这对我们的自我感觉和形像有益，而且也许还使我们对症状应付地更好。当我们费力地漱洗，穿衣服，扣扣子，把话说清楚，或卖力地把字写好，每天和这些大大小小的杂事奋斗时，我们同时也累绩了和帕金森病这妖怪战斗时许多小小的胜利。长期看来，我相信这单打独斗使我们更敏捷。在这场战斗中，让我们常祝福自已。
　　
　　在帕金森症的团体中，我们这些独行侠常被忽略。部分原因是我们没有杂音。如果我们能站出来表达，相信我们可以从相互之间，以及由专家学者学到更多。