每周爬40层楼6次 华人“帕金森大叔”登上珠峰基地营
中国侨网 2019-04-28 11:22:42
每周爬40层楼6次 华人“帕金森大叔”登上珠峰基地营
薛春福 (图片来源：马来西亚《星洲日报》)
中国侨网4月28日电 据马来西亚《星洲日报》报道，激励人心！患帕金森症的65岁新加坡华人薛春福，每周爬40层楼多达6次，其中3日还打气功、太极等，本月克服重重困难，成功登上海拔5300多米的珠穆朗玛峰基地营。
据报道，薛春福从小就热爱大自然，酷爱户外运动，因此从年少时期就开始征服世界各地的山峰，在印尼的林贾尼火山、越南最高峰番西邦峰都留下他的脚印，还在2012年挑战了位于非洲坦桑尼亚近6000米高的乞力马扎罗山。
靠耐心决断力克服困难
而更令人佩服的是，4年前被诊断为帕金森患者的他，两周前还成功登上了珠穆朗玛峰基地营。
他为爬山储备体能，打太极、练气功，一周爬40层楼多达6次。
薛春福承认，患病后再爬山要比以前更具挑战：“首先要慢，其次是要有耐心，然后是要有决断力。”
为了作出更充份的准备，他除了坚持日常的太极拳和气功，也会在周末去麦里芝水库徒步，也前往武吉知马山或马国进行小型的登山活动，集中训练时期还会以爬楼梯的形式进行锻炼。
他说：“碧山那边有一幢40层楼高的建筑，我会去那边爬楼梯进行训练，一般一周会爬两次，需要的时候可能会一周四次，甚至六次。”
不放弃每年爬一座山
薛春福谈及自己的病情忍不住哽咽，他说帕金森患者外表看上去与常人无异，但其实身体很多时候是不受控制的，但别人却无法理解。
不过，他并没因患病而放弃自己“每年爬一座山”的目标，而是在医生的同意和叮嘱下，继续坚持，相继登上中国台湾最高峰玉山以及大马的京那峇鲁山。
身体不受控动作慢
患了帕金森以后，薛春福喝水、上厕所都比别人慢。
他表示，患了帕金森后，他身体的一边常不受控，给他爬山带来了更多困难和挑战，因此他会在出行前特别说明自己的情况，再让队友决定是否愿意一起前行。
尽管队友们一般都表示愿意，但在爬山过程中却能明显感觉到自己和他人的差异：“因此我非常理解为什么很多患者不愿出去社交、锻炼，因为他们不希望人家特地去等他，但这样只能让情况变得更加糟糕”。
他也认为，运动是延缓病情的最好方式。
盼提高帕金森症醒觉
不少人分不清楚帕金森和失智症之间的区别，薛春福希望提高这方面的意识，并呼吁大家对病患更有耐心。
薛春福勇敢对抗帕金森、坚持运动的事迹，让他获得了由新加坡帕金森协会颁发的帕金森表扬奖第一名的殊荣。他受访时表示，希望通过自己的故事，为公众和患者传达更多正面能量。
“对普通公众来说，帕金森是一种陌生的病症，他们甚至分不清楚和失智症之间的区别，希望有关部门可以在这方面教育公众，提供更多信息。”
他也表示，帕金森患者不仅要承受身体上的不便，在精神上也常常因动作迟缓而倍感压力，希望身边的人对待病人多一些耐心和理解。
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