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活络除颤汤
:特发性震颤患者饮食保障
邮箱:微信pjs114477 IP:
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日期:2023-3-20
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特发性震颤患者饮食保障
特发性震颤患者要保证每天对谷类物质的摄入,比如大米、白面、杂粮等。因为从谷类物质中能得到碳水化合物、蛋白质膳食纤维、B族维生素等营养,能获取身体所需要的大部分能量。每天应该多吃一些蔬菜和水果,最少吃300克左右,或者吃两个苹果,从中获得维生素A和维生素C,还有多种矿物质和膳食纤维,每天应该多喝水,摄入充足的水分,有利于身体的新陈代谢,还要多吃含钙的物质,比如一些豆制品,对于补充钙都是非常好的。
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