回复帕友
自从3月中旬以来，已经有大半年时间没有在此露面了，以至于引起了个别朋友的猜测和担心。其实，这其中的主要原因是近段时间自己一直感觉整个身体好像变得越来越懒散，对很多事情缺少兴趣，有点儿心神不定。再加上病情相对比较稳定，也已经逐步适应了帕金森病给日常生活带来的障碍、不便和痛苦，感觉生活趋于平淡，似乎没有多少能与大家共同分享的新体验、新感受。因此露面的次数也就自然少了许多。希望朋友们能予谅解。这期间，看到仍有不少朋友在此留言，持续给予很多的关注、关心、鼓励和帮助，令人十分感动。谢谢你们。
在3月-10月近半年多时间里，由于季节和气候的原因，自身的病情相对比较稳定、平和。每天的服药次数和服用剂量基本没有太大变化。仍旧每天服药1次，每次半片美多芭、1粒金刚烷胺。每天清早5点半出门爬山锻炼，7点半左右返回。而后的大部分时间，基本用于帮助家人看护小孙女，陪她玩玩具、做游戏、背儿歌、读唐诗。虽然日复一日，生活略显单调，但也感觉其乐无穷。
但10月下旬以来，随着天气变凉变冷。再加上小孙女开始每天上幼儿园，日常生活发生改变，室内活动明显减少。在多重因素的作用下，感觉病情有所加重。主要表现为：第一。药效持续时间开始变短，“开机”时间只能维持两个小时左右，比春、夏、秋三季缩短约三分之一。如果身体感到冷、累、饿时，药效还会变的更短。
第二，“剂末”、“开关”现象越来越明显。能清晰地感觉到药效消失前身体的异常，在关闭后会出现20秒左右的短暂的“僵冻”。此时双腿就好像绑了绳索，动弹不得。但这种情况基本都发生在室内，从未在室外出现过。这种“僵冻”过后半小时，身体会有所恢复，但达不到完全“开”的程度。似乎是处于“开”与“关”之间的中间状态。但能够维持基本的日常活动。
第三，夜间睡觉时，起卧、翻身变得比较困难。天热时，夜间睡觉不用盖棉被，可以在床上自由翻滚。天冷之后，肌肉僵硬，四肢活动不便，身上再压上一床厚棉被，如同雪上加霜，让翻身、起卧变得越发艰难。可为了身体保温，又不得不这样做。
其实自己也知道，这些病情变化几乎年年冬季都有，绝大多数都是暂时性的。待到来年春暖花开，就会渐渐地消退。需要有足够的耐心、恒心和毅力，慢慢的等待。
