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帕金森病 Parkinson's disease
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卢兆基:回复80楼 秋天的雨  邮箱:a@pohs.net  IP:113.94.83.88  日期:2012-7-7 [回复81楼]

  回复80楼 秋天的雨
  
  不用害怕,也不要绝望。
  帕金森不是生命的终结,是另一种生活的开始。来这里分享自己的故事的病友病史40年左右的,就有几位,其中RMY医生,病了37年,生活还基本自理,在《世界优秀人才名典》也能找到他的名字,请看他的文章 http://www.pohs.net/detail.asp?Hidtable=t_forum&HidfKey=2903 
  我坚持晚饭后步行1个小时以上,坚持了8年多,也感觉越走越轻松。
  你是颤抖型的吧,把森福罗换为泰舒达试试。 

向左向右:回复78楼 阿林  邮箱:ppokok@126.com  IP:121.33.76.74  日期:2012-7-7 [回复82楼]

  回复78楼 阿林
  谢谢各位的支持和鼓励!
  佛说,与你无缘的人,你与他说话再多也是废话。与你有缘的人,你的存在就能惊醒他所有的感觉。不过再华丽的文字,积极的精神,都不及真实的结果能给人鼓励。我会继续分享我的感受,前提是保证自己的持续康复。上次说到运动,由于我对此病的认识,我的运动主要目的就是拉筋,行走我也喜欢在饭后,可以帮助吸收促进循环,不过走路对缓解症状没什么帮助。(但是不要去爬山涉水,久行伤筋),运动的重点是活动肩颈(因为所有经筋都经过这里),若想写出行云流水的字,只需要做能拉开“手阳明经筋”(这条筋影响拇指和食指,关于经筋可以看看有关的书)的动作,头顶球打网球都有帮助,其实只要有足够的重复量,比如简单的抡手,做甩手功等都是可以的,站不了坐着运动肩颈,在床边拉伸头颈也可以(有一种脊椎舒缓架,弯弯的,躺在上面15分钟,可以拉伸肩颈及背部,但最好有人看护)。然后就前后左右拉腰,最后压腿(若两腿能压到同样程度,拖步基本消失),还有很多进阶动作……每天最好做两次。拉筋是很花时间的运动,因为要能静心很专注~~~
  
   

康桥等你:不吃药战胜PD  邮箱:956485503@qq.com  IP:61.160.116.226  日期:2012-7-7 [回复83楼]

  不吃药战胜PD
  让我们一起努力吧 

修身齐家:回春医疗保健操  邮箱:LIAOYOUWEN@163.COM  IP:116.76.136.4  日期:2012-7-9 [回复84楼]

  回春医疗保健操
  感觉66节回春医疗保健操不错,从头到脚都能锻炼到,网上可以下载.有兴趣的朋友可以试试. 

秋天的雨:回复卢老师  邮箱:bella@163.com  IP:183.17.237.173  日期:2012-7-11 [回复85楼]

  回复卢老师
  谢谢卢老师的鼓励,我认真看完了你发给我链接的文章,深受启发。
  
  我的起病过程跟RMY一样,请问RMY你是怎样用的药能坚持这么长的时间?我得好好向你学习抗帕经验。 

Tina:回复  IP:114.216.141.61  日期:2012-7-11 [回复86楼]

  回复
  很庆幸看到向右的这个帖子,获益匪浅。
  我母亲也是僵直型患者,同样的,也是阴虚寒湿体质。
  药物已经吃的够多的了,打算从食补上去湿补肾。
  去湿的办法知道一个最管用的,就是红豆薏米汤。一把红豆+一把薏米,反复熬煮,将汤水服下,长期服用,等待一份结果。
  肾的食补,我知晓的是枸杞,泡茶或者煮汤。呵呵,试试了。
  
  大家一起加油! 

定能自愈:回复82楼 向左向右  邮箱:qhdjohn@sina.com  IP:121.22.16.202  日期:2012-7-19 [回复87楼]

  回复82楼 向左向右
  向右弟:
  我也是一名帕金森病人,今年46岁,一年半前在北京通过pet诊断为帕金森,当时状况不明显,情绪波动的时候右侧肢体抖,主要感觉有腿沉。确诊后服过泰舒达一天2片,服了8个月
  后改为森福罗一天1.5毫克,分三次服。服了4个月,后改为息宁,一天三次每次100mg,现在息宁减半了。看了您的文章我深有同感:觉得医生并没有真正从根本上解决这个病的机理,理论上多巴胺的缺失,是病因,那么既然是同一个原因,为什么会造成不同的表象?
  帕金森表象有多种,有单纯摇头的,单纯手抖的,单纯肢体僵直的,还有复合型的(我开始主要是右侧肢体僵直,和轻微的抖动,现在发展成僵直+抖动)
  既然是多巴胺缺失,为什么我走步的时候,开始步态不好,有时突然间,就很轻盈,难道我们中脑纹状体的黑质细胞产生多巴胺的时候不是持续的,而是像挤牙膏一样的,显然讲不通。
  但我觉得从中医上讲是有道理的,由于肝肾虚,或气滞血瘀或风寒湿等造成具体表象。
  
  我刚确诊的时候很害怕,心理负担很大,原因是这个病没有任何手段能治愈,也就是说只要得上这病,治愈的希望是0,所以他比癌症可怕,因为癌症还有百分之多少的治愈率,而帕金森依靠西医治愈的希望是零!!,所以我想:我才40多岁,我还有大把的时间享受人生,我不能让帕金森将我控制,我要战胜它,是我的身体慢慢好起来,达到自愈。
  于是,我想既然西医无药可救,我就从中医的角度认识他,调理,最后康复,我采用中药+锻炼+理疗的方法,慢慢介入,我也知道这是漫长的过程,需要和病魔比耐力,比速度,比信心。
  我看了向右弟的文章,大声叫好!!,如同遇到知音,你为我树立了榜样,好比跑马拉松一样,看到前面有人领跑,自己也不禁加快步伐,谢谢你把你的经验和我们分享。
  我的锻炼方式有:走步,走不的时候尽量让自己生病的一侧脚后跟着地,还有够树上刚好是你双臂拉伸将能够到的树叶,模拟足球守门员开大脚发球,掷界外球等动作,要有耐力,有时觉得自己不行,走路向前窜,不稳,有时无法控制让自己停下来,这时,我就倒走几步,再踢腿,迈步,慢慢就好起来。不知向右弟是否也经历过举步维艰的过程,和慌张步的现象?
  
  
   

向左向右:回复87楼 定能自愈  邮箱:ppokok@126.com  IP:119.131.40.48  日期:2012-7-23 [回复88楼]

  回复87楼 定能自愈
  最近儿子放假,更没时间上网了。今天把他送到爷爷家,有健康的老人家真好,这也是我将来的目标---做个健康的老人家。呵呵!
  
  首先回复Tina,您妈妈应该是“阳虚”才对吧。主要是指肾阳虚,是不是比较怕冷,四肢不温呢?红豆和薏米可以适当吃一点,但也不宜多吃,因为红豆性平薏米性寒,僵直型患者身体偏寒,适宜长期吃温辛类食物才能改善体质。
  
  然后回复定能自愈,我试过起步艰难的,脑袋里要刻意关注脚才能走。先健脾胃补气血(找个好中医,你一定是脾虚的),能吃才有力,同时坚持压腿拉筋,会改善的。你看看效果如何
  
  
  人生,总会有不期而遇的温暖,和生生不息的希望。记得两年多前,做完检查医生告诉我确诊了,还帮我规划了未来的用药计划,先是司,金刚,森三样结合,大概过两三年要加入左旋多巴药物,然后再加……过五六年左右就要做DBS了……(这就是所谓的规范治疗)。庆幸的是,两年多后的我仍不需要一点儿药物(中药也少用了,平时注意吃温性的食物也很重要),行动比较自如(外人看不出,邻居还以为我赚够了提前退休啦)。其实康复应该是饮食,运动,作息,心态,药物各方面相结合的结果,这应该是很容易理解的吧,但患者往往只是想着药物(而且是要马上见效的),难道你觉得疾病真是从天而降到你身上的吗?!你先天的体质,日常的饮食,作息和运动的习惯,脾气性格压力等等,它们与你的身体息息相关,疾病是你不懂得正确保养而且透支了身体的结果。正如你收到信用卡的结算单,发现已严重透支,正确的处理方式是马上检讨自己以前的使用情况,从各方面减少支出增加收入,积极偿还欠款。而不是寄望于财务公司帮你延长还款期。欠债还钱天经地义何况是欠自己身体的呢!身体不是一夜间变坏的,帕病的形成是一个从量变到质变的过程,所有人都有先兆(颈椎病其实就是肝肾不足的问题,长期腹泻、失眠......,问题的堆积得到了现在的结果),要康复就需要另一个量变到质变的过程,所以不能简单说吃什么做什么有用(太功利就不长久,做人做事都是一样),只要是对身体有帮助的事情,勿以善少而不为;只要是对身体有损的事,勿以恶少而为之。~~~
  
  
   

向左向右:回复88楼 向左向右  邮箱:ppokok@126.com  IP:121.33.179.13  日期:2012-7-24 [回复89楼]

  回复88楼 向左向右
   当然要做对的事情,首先需要的是学习,不断地学习。而且要学会改变,改变不好的习惯,所谓“病人不忌口,忙坏大夫手”,治病还是要先忌口的。比如,大部分患者都会有痰淤阻络,浑身不爽利,眼也花,颈也痛,腰也酸,腿也重,这时最重要的就是要忌口,少荤多素。特别是粘性食物不可多吃,哪些是粘性食物呢?鸡蛋、糯米、肥肉、鸡肉、糖果,这些都是粘糊糊的,吃进去血脉会更加难以走动,血粘度会更高,造成肢体疼痛。而鱼肉则适合我这种寒性体质的人,鱼肉易吸收还能生“火”。这只是举个例子,你需要的知识太多了,但这是值得花时间去学习的,它绝对比你去买那些以色列的雷有用得多,并且不花钱不增加身体负担长期有效。有人为实现梦想背包十年环游世界,有人辞工去大学进修,所以我也专注于补回这人生的重要一课(养生),健康最重要。付出才有收获,成功非偶然,我现在可以根据身体的情况,自己配中药,并进行加减调整,完全不用找医生。理解各种理疗(拍打,推拿,火罐,艾灸...)的功效和适用,明白常用食物的偏性和吃法,气节养生要点,身体的穴位和经络,适宜的运动.......,为身体积累正面的能量就会产生伟大的效果,学这些比起去大学读MBA更有意义也更实用,而且这些知识不仅能“保值增值”,还能“传承”~~~
  
  
   

卢兆基:回复89楼 向左向右  邮箱:pohs@163.com  IP:183.44.64.235  日期:2012-7-24 [回复90楼]

  回复89楼 向左向右
  
  不仅能“保值增值”,还能“传承”
  哈哈,受益匪浅,多谢了,兄弟。
  
   

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