回复281楼 老余
回复281楼 老余:回复280楼 瓷
状况、药量及效果。梳理了下：
起始于2015年或更早，逐渐出现下肢无力，行动迟缓，腿拖沓，平衡差等症状。2018年初经诊断为僵直型PD。用药前腿酸软背酸僵膝髋酸痛，17年末似进展加快，几乎处于挪步行走，站不了一会便没劲了，在家还跌过几次。
1月16日，始用雷沙，早1片。似乎稍有改善，效不明显；
2.3，加美多芭1/4片*3次，效果也不明显；
2.4，增加美多芭至1/2片*3次，达到医嘱量。1/2片服下1个小时后明显感觉力量充沛，动作迅捷，“简直像是重新做人了：) ” 。 总体感觉平衡无碍，耐力也可，甚至优于数年前的体力。背腰紧张问题已无，但大腿有时或酸。几天后右脚掌有痛感，不知是否与行走增多有关。初期一般每次服药能管6小时左右，如超时稍长无力感便逐渐上来，腿酸，拖步、挪步复见。服药时间大致是10：00、16：00、22：30各1/2。
2.20，晚上的美多芭减为1/4片。
4.15，做华山医院网上季度评测，要求停药12小时以上。停16小时后才有药力不足的感觉，好于预期。开始针灸，针对脚痛及PD，次数不确定，每周3次左右。开始多以骑行代步。
4.16，减药至1/4片*4次。三餐前0.5到1小时嚼服及睡前服。减药对状况基本没多大影响。后来什么时间将晚上的一次也省了，也没什么影响。
4.28，脚痛基本好了，或者与针灸及减少步行都有关系。 继续减药，日1/4片*2。早起一次及午餐后2小时一次，这样中午可以吃肉了：)，前面只是晚上吃高蛋白食物。这几天下来感觉只能用尚可，还是有点反应的，似比上次减药影响大，是到减药极限了？减药的间隔太短了？腿酸的频次有增加，特别是前两天，但拍打腿部及活动一下后有改善。现在针灸仍有时做一下，总没坏处。
回看下来用药后总体改善很多，但还是有些问题：腿酸时或成困扰；膝盖痛比用药前有加重，或与活动增多有关？目前步行速度快不起来(与期望比)，步行姿态自觉有异常但别人看起来还好，似不只与膝痛相关。腿偶有乏力时，与药接不上趟相关？但想想“不求全效”的原则，这些好像可容忍。有些是无法解决的，像膝痛，断断续续的20来年了。
目前的运动：骑自行车，网上的十全甩手操、五行健康操、贵生文化的各式操、智能气功形神桩等，常跟着做做感觉都比较舒服。
