可以吃黑芝麻
　　网上看到的，可以试试 吃黑芝麻，香蕉，巧克力，豆制品，奶制品，水果，蔬菜，运动补充多巴安， 

　　黑芝麻
　　我吃了几天香蕉，黑芝麻，觉得便秘好些 

　　我也在吃
　　我也在吃，感觉伤肠胃，有肠胃溃疡的不可以多吃。