DBS术后的自我管理
　　起搏器手术开机后第一次调试时，一般程控医生都会交代很多注意事项，当时由于兴奋和激动对这些问题都记忆犹新。但是随着时间的推移，你会发现，每次去调试时医生交代的和询问的问题都大同小异。症状有什么变化呀？吃药怎么吃啦？然后是调试--走一走--然后又是调试--走一走......周而复始直到患者基本满意为止。最后要告别时还要千叮咛万嘱咐，万变不离其宗的就是：除了调机吃药要紧密结合外就要靠你自己了，任何人都帮不了你。这就是术后自我管理的概念，我归纳了一下即：良好的心态健康的心理、适当的运动锻炼、适时地进补养生。加上前面的调控和吃药一共五个方面，缺一不可。这就是马羽博士两年来在我去调控时反复强调的理念，要想获得比较理想的效果就必须如此这般。当然这是要在前期评估准确，术中定位精准，手术成功完成的前提作为基础的。现在我来聊聊这方面的体会：
　　首先,DBS手术给我们提供了一个较好的生活质量，可以随心所欲地去做自己想做的事；其次是心态好心理要健康，主要是期望值不能太高，不要奢望和正常人一样，症状能够改善70--80%就要知足了。不要横向与他人比，疾病因人而异，各人有各人的短板和长处。再次是不要时时刻刻记住自己的病，要力所能及地参加锻炼，运动只能带来好处。比如太极拳和站桩可以改善平衡问题、头部按摩可以防止面具脸等等。因为帕病患者大都气血不足，体位性低血压等，就要考虑长期进行针对性的季节性地进补了。但是，不可盲目进补，要在医生指导下，弄清楚体质是属于哪种，是阳虚还是阴虚，需要热补还是凉补，不一而足......
　　井蛙之见，仅供参考