新三字经--如何与帕和平相处
　　
　　
　　患上帕，心勿乱；
　　乱了心，易焦虑；
　　慢性病，帕其一；
　　若恐惧，必消极；
　　帕如魔，不折寿；
　　在当下，根治难；
　　用对药，是正道；
　　勤锻炼，发展缓；
　　心情佳，胜良药，
　　
　　三字经，要记牢；
　　跟我来，找通道；
　　
　　
　　一说说，焦虑经；
　　帕患中，半数焦；
　　不排除，很苦恼；
　　走出去，第一步；
　　多交流，心不堵；
　　想问题，勿狭隘；
　　平落差，不攀比；
　　心态好，焦虑跑。
　　
　　
　　二说说，用药经；
　　吃对药，见神效；
　　
　　用药前，阅说明；
　　勤记录，找规律；
　　药鸳鸯，剂量小；
　　如调整，慢加减；
　　急停药，使不得；
　　
　　胡乱吃，不可取。三说说，睡眠经
　　睡眠少，很糟糕；
　　夜神仙，曰病猫；
　　助睡眠，办法找；
　　好习惯；很重要；
　　
　　早点睡；养精神；
　　
　　睡觉前，勿喝水；
　　泡泡脚，也蛮好；
　　
　　
　　四说说，便秘经，
　　
　　便秘症，难言苦；
　　
　　吃方面，要选好；
　　
　　粗纤维，不可少；
　　
　　助消化，疏通道；
　　
　　多喝水，润肠路，
　　
　　勤走路，揉揉肚；
　　
　　定时解，习惯好；
　　
　　
　　五说说，运动经；
　　
　　游游泳，跑跑步
　　
　　拉拉经，跺跺脚，
　　
　　拍拍脸；挤挤眉，
　　
　　跳跳绳，骑骑车；
　　啪啪球，爬爬地；
　　撞撞墙，挂挂杆
　　
　　坚持练，帕让路，；
　　
　　
　　
　　六说说，学习经
　　
　　无论是，帕金森；
　　焦虑症，其他病；
　　勤学习，很重要；
　　摸规律，动动脑；
　　懂药理，帮自己；
　　
　　尤其是，帕症缠；
　　不消极，不悲观；
　　僵伴抖，有药纠；
　　前提是，熟帕理：
　　勤学习，悟原因；
　　细观察，找规律；
　　遵医嘱，对方向；
　　
　　
　　患上帕，心勿乱；
　　乱了心，易焦虑；
　　慢性病，帕其一；
　　若恐惧，必消极；
　　帕如魔，不折寿；
　　在当下，根治难；
　　用对药，是正道；
　　勤锻炼，发展缓；
　　心情佳，胜良药，
　　
　　三字经，要记牢；
　　跟我来，找通道；
　　
　　
　　一说说，焦虑经；
　　帕患中，半数焦；
　　不排除，很苦恼；
　　走出去，第一步；
　　多交流，心不堵；
　　想问题，勿狭隘；
　　平落差，不攀比；
　　心态好，焦虑跑。
　　
　　
　　二说说，用药经；
　　吃对药，见神效；
　　
　　用药前，阅说明；
　　勤记录，找规律；
　　药鸳鸯，剂量小；
　　如调整，慢加减；
　　急停药，使不得；
　　
　　胡乱吃，不可取。
　　
　　
　　
　　三说说，睡眠经
　　睡眠少，很糟糕；
　　夜神仙，曰病猫；
　　助睡眠，办法找；
　　好习惯；很重要；
　　
　　早点睡；养精神；
　　
　　睡觉前，勿喝水；
　　泡泡脚，也蛮好；
　　
　　
　　四说说，便秘经，
　　
　　便秘症，难言苦；
　　
　　吃方面，要选好；
　　粗纤维，不可少；
　　
　　助消化，疏通道；
　　
　　多喝水，润肠路，
　　
　　勤走路，揉揉肚；
　　
　　定时解，习惯好；
　　
　　
　　五说说，运动经；
　　
　　游游泳，跑跑步
　　
　　拉拉经，跺跺脚，
　　
　　拍拍脸；挤挤眉，
　　
　　跳跳绳，骑骑车；
　　啪啪球，爬爬地；
　　撞撞墙，挂挂杆
　　
　　坚持练，帕让路，；
　　
　　
　　
　　六说说，学习经
　　
　　无论是，帕金森；
　　焦虑症，其他病；
　　勤学习，很重要；
　　摸规律，动动脑；
　　懂药理，帮自己；
　　
　　尤其是，帕症缠；
　　不消极，不悲观；
　　僵伴抖，有药纠；
　　前提是，熟帕理：
　　勤学习，悟原因；
　　细观察，找规律；
　　遵医嘱，对方向；
　　加减法，多体会；
　　
　　.......
　　三字经，虽粗糙；
　　
　　常对照，错不了。