提高耐受性？帕金森用药期间搭配这五种食物可帮助抵御副作用？
　　提高耐受性？帕金森用药期间搭配这五种食物可帮助抵御副作用？
　　帕金森是一种慢性神经系统疾病，常常需要长期药物治疗。然而，药物治疗往往伴随着一些副作用，如恶心、呕吐、失眠等。为了提高耐受性，帕金森患者可以在用药期间搭配以下五种食物，帮助抵御副作用。
　　首先，富含纤维的食物是帕金森患者的良好选择。如燕麦、豆类、水果和蔬菜等，这些食物有助于促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题，从而减少恶心和呕吐的发生。
　　其次，富含镁的食物也可以帮助帕金森患者缓解药物副作用。镁是一种重要的矿物质，有助于缓解焦虑、失眠等症状。菠菜、南瓜、花生等食物富含镁，患者可以适当增加这些食物的摄入。
　　此外，富含维生素B6的食物也有助于提高患者的耐受性。维生素B6可以参与神经递质的合成，有助于缓解焦虑和抑郁症状。鸡肉、鱼肉、豆类等食物富含维生素B6，患者可以适当增加这些食物的摄入。
　　另外，富含抗氧化物质的食物也是帕金森患者的好选择。抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激反应，从而缓解药物副作用。如蓝莓、草莓、菠菜等食物富含抗氧化物质，患者可以适当增加这些食物的摄入。
　　最后，富含蛋白质的食物也是帕金森患者的重要营养来源。蛋白质是身体细胞的基本构成物质，对于维持身体机能和免疫力具有重要作用。如鸡蛋、瘦肉、豆类等食物富含蛋白质，患者可以适当增加这些食物的摄入。
　　帕金森患者在用药期间，可以通过搭配以上五种食物来提高耐受性，缓解药物副作用。同时，患者还应该保持均衡的饮食，多摄入各种营养素，以维持身体健康。同时，也要注意避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质，以免加重药物副作用。
　　除了饮食调整，帕金森患者还可以采取其他措施来提高耐受性。例如，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于缓解失眠等副作用。此外，适当的运动也可以帮助患者增强体质，提高身体对药物的耐受性。但需要注意的是，运动方式和强度应根据患者的具体情况来制定，避免过度劳累和受伤。