手机版
帕金森病 Parkinson's disease
帕站首页 专题讨论 帕金森病 放心医生 中医与帕 病友故事 留言交流 脑起搏器 专家解答
 
(第1页,共1条)
园中医:帕金森应该怎么防治?  邮箱:21771567**  IP:183.63.47.205  日期:2018-11-4 [回复1楼]

  帕金森应该怎么防治?
  
  帕金森氏病又称震颤麻痹,是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。震颤是指头及四肢颤动、振摇,麻痹是指肢体某一部分或全部肢体不能自主运动。其得名是因为一个名为帕金森的英国医生首先描述了这些症状,包括运动障碍、震颤和肌肉僵直。一般在50~65岁开始发病,发病率随年龄增长而逐渐增加,60岁发病率约为1‰,70岁发病率达3‰~5‰,我国目前大概有170多万人患有这种疾病。目前资料显示,帕金森氏病发病人群中男性稍高于女性。对于这种中老年高发病,北京太壹园汉方止颤汤专家组来教大家一些防治小知识:
  
  1.上肢及肩部锻炼
  
  进行耸肩、臂上举等锻炼。每次15分钟,每周3次。
  
  2.从椅子站起及坐下训练
  
  患者可坐在无扶手椅子的前部,身体稍前倾,屈膝将两足稍分开,双肩应在双膝正上方。将身体的重心移到前脚掌及拓枳关节部,然后慢慢站起,站起后让身体站直,双足放平,与地面接触正常。
  
  3.行走训练
  
  帕金森病患者走路时常为前倾姿势,这样很容易使步伐变乱,常常是越走越快,反而步伐越走越小。那么可以尝试以下方法:首先患者先停止走路,确保足间距达25-30㎝。尽可能站直,以行军的方式迈步,让足尖向上,使足跟先着地,迈步时向前摆动对侧上肢。
  
  
  
  
  4.穿衣训练
  
  患者需要穿宽松、轻质的衣服,先从强直一侧上肢穿衣服,再穿好另一侧。如平衡障碍时可以在床边或带扶手的椅子上更衣。
  
  5.吞咽困难的锻炼
  
  患者每天进行闭唇鼓腮练习、露齿而笑和撅嘴训练等训练。进食前先吞咽口水,保持上身正直,头略微前倾,且每次固体食物不超过半汤勺,细细咀嚼,分多次吞咽。咽完食物后喝一小口水,在没有咽完口中食物前不要再进食。
  
  6.言语训练
  
  当患者每次说话前先咽下唾液,深吸一口气,讲话时控制语速,多用短句,少用长句。比如:从1数到20。进行口型发音训练,发出“噫”“哦”等,尽量拉长,达20秒以上。
  
  
  
  随着世界老龄化社会的来临,帕金森病患者逐年增加,帕金森已成为继“心脑血管疾病”和“肿瘤”后,严重威胁老年人身心健康的第三大杀手。据统计,中国目前帕金森病患者人数已有200余万人,约占全球的50%。75岁以上的老人患病率高达10%,但患者中约有48%的人并没有意识到自己患病,早期帕金森病的延误治疗率高达60%。
  
  
  
   

输1-2个字  (共1条)