吃生蒜的量？多吃是否反而不好？
　　我26日看到吃蒜的信息，当晚就着饭吃了2辦。
　　一夜脚抽见轻，第二天早上也感觉轻松。想到大蒜本就是有益的食物，遂一日三餐，顿顿至少2辦。可放松肌肉的感觉却越来越少，直到今天，也就是刚刚4天，就基本没有感觉了。
　　是否吃多了？
　　请教病友！
　　 

　　回复8楼 茫然
　　回复8楼 茫然:回复1楼 秋月如霜
　　
　　我没吃过大蒜油。
　　
　　那是经过加工的，跟生大蒜不一样。 

　　回复9楼 从小就不乖
　　回复9楼 从小就不乖:我明天就试试
　　
　　你说的有道理，我也是这样想的。
　　
　　8年前我就已经发现了大蒜的功效，但生大蒜实在太辣，就用醋泡几个月再吃，一直断断续续地吃了8年。
　　
　　泡了醋的大蒜也不是没有效果，这8年时间我的病情很稳定，药物的种类和剂量也没有太大改变。
　　
　　至于生大蒜的功效，要看各位僵直型病友吃过以后的反应怎么样。 

　　回复10楼 向左向右
　　回复10楼 向左向右:回复6楼 秋月如霜
　　
　　曾经消瘦过，但最近半年体重在慢慢上升。 

　　回复11楼 探索
　　回复11楼 探索:吃生蒜的量？多吃是否反而不好？
　　
　　前几天受台风影响，我们这里大风大雨，我一连几天没出门，我的状态几乎跟吃大蒜之前一样。
　　
　　这几天风平浪静，我又开始了我那些坚持了多年的锻炼，我的状态又在一天一天地好转了。
　　
　　我的观点（仅供参考）：大蒜一天吃2瓣就够了，吃了以后要通过锻炼让它从汗液里排出才会有
　　
　　明显的效果。