今天,你锻炼了吗?
失去过才更加珍惜拥有的珍贵,我亦如此。开机后第一周,一切平稳,感觉好像回到了从前,自己贪婪的享受着作为常人的快乐。打扫了家中一切可能触摸到得地方。独自一人去购物,带儿子去上兴趣班,看到儿子脸上的笑容,自己所承受的苦和痛剎那间烟消云散了。只感觉做个健康的普通人真好。
万事皆不会一帆风顺的,一周后所谓的“低谷期”真的来临了。首先是右手出现了问题,右手的中指和无名指莫名其妙的总是趴在那,以至于拿筷子都成了问题。看到右手总爱出现“非常六加一”的标志性动作,心情郁闷之极。福无双至,祸不单行。几天后姿态不稳的状态也出现了,自己虽然生病9年,但从未摔过跤。可现在连续两天就摔跤四、五次,看到自己情况如此糟糕,着急的我急忙向郭娜求救。郭娜耐心的听了我的描述,说有两种可能,其一是机器刺激代替了药物刺激身体需要适应一段时间。其二是调试电压的问题。但刚开过机调试过,这就需要时间这个过程了。
没有其他办法,只有自己想办法解决了。我用绳子把右手的其中四个绑在一起,这在一定程度上缓解了它们不听话的状况,在日常走路和做事的过程中,自己刻意让手放轻松,让这两个手指自然地下垂。同时吃饭时自己放慢速度以锻炼中指的功能。针对姿态不稳的现象,自我分析是腿部力量不够强造成的,于是每天练习下蹲动作来加强腿部肌肉的锻炼。大概是诚心感动了上帝了吧,两周后,忽然发现自己右手的两个指头正常了,同时姿态不稳的现象也很少发生了。初战告捷,心里乐开了花,但好景不长,左腿又出现托步现象。自己明白这次出现了难题,因为生病时我主要是左侧抖动,并且左腿术前托步已经近5年了。刚刚会正常走路不到20天,如今重又跛足行走,不甘心的我决定跑步来锻炼。每天早上7点起床,跑步一个小时。时间已临近春节,我独自回了老家,病后的日子总是自己独自默默承受的,这次也是如此。老家的空气环境比郑州强多了,每天早上来到门前的大堤上,周围都是静悄悄地,空无一人,人们都在安逸的享受睡懒觉的惬意,自己偶尔也动摇过,但想到术前自己连出门的机会都没有,如今能走出家门已是庆幸,怎能不珍惜这难得的机会呢。就这样自己坚持每天早晚跑步一个小时,就连大年初一也没有错过。慢慢地的我发现自己走路慢时,腿跛的特别明显,而当自己快步行走时,反而跛的现象几乎看不到了。从此我就练习快步行走来代替了跑步,虽然现在还没有克服左腿托步的现象,但我相信,在未来的一个月,两个月或许半年,我定会向正常人一样的。
你只看到我的怪异,却看不到我的努力。
你有你的骄傲,我有我的执着
你否定我的追逐,我决定我的道路
你嘲笑我自不量力,不配去拼。
我可怜你看不到前进的方向。
你可以轻视我的坚持
我会证明这是谁的胜利。
抗帕道路是注定孤独的旅行,
路上少不了误解和否定。
但,那又怎样?
哪怕遍体鳞伤,也要活得漂亮。
( 谨以陈欧体,聊以自勉 )