回复281楼 老余
回复281楼 老余:回复280楼 瓷
状况、药量及效果。梳理了下:
起始于2015年或更早,逐渐出现下肢无力,行动迟缓,腿拖沓,平衡差等症状。2018年初经诊断为僵直型PD。用药前腿酸软背酸僵膝髋酸痛,17年末似进展加快,几乎处于挪步行走,站不了一会便没劲了,在家还跌过几次。
1月16日,始用雷沙,早1片。似乎稍有改善,效不明显;
2.3,加美多芭1/4片*3次,效果也不明显;
2.4,增加美多芭至1/2片*3次,达到医嘱量。1/2片服下1个小时后明显感觉力量充沛,动作迅捷,“简直像是重新做人了:) ” 。 总体感觉平衡无碍,耐力也可,甚至优于数年前的体力。背腰紧张问题已无,但大腿有时或酸。几天后右脚掌有痛感,不知是否与行走增多有关。初期一般每次服药能管6小时左右,如超时稍长无力感便逐渐上来,腿酸,拖步、挪步复见。服药时间大致是10:00、16:00、22:30各1/2。
2.20,晚上的美多芭减为1/4片。
4.15,做华山医院网上季度评测,要求停药12小时以上。停16小时后才有药力不足的感觉,好于预期。开始针灸,针对脚痛及PD,次数不确定,每周3次左右。开始多以骑行代步。
4.16,减药至1/4片*4次。三餐前0.5到1小时嚼服及睡前服。减药对状况基本没多大影响。后来什么时间将晚上的一次也省了,也没什么影响。
4.28,脚痛基本好了,或者与针灸及减少步行都有关系。 继续减药,日1/4片*2。早起一次及午餐后2小时一次,这样中午可以吃肉了:),前面只是晚上吃高蛋白食物。这几天下来感觉只能用尚可,还是有点反应的,似比上次减药影响大,是到减药极限了?减药的间隔太短了?腿酸的频次有增加,特别是前两天,但拍打腿部及活动一下后有改善。现在针灸仍有时做一下,总没坏处。
回看下来用药后总体改善很多,但还是有些问题:腿酸时或成困扰;膝盖痛比用药前有加重,或与活动增多有关?目前步行速度快不起来(与期望比),步行姿态自觉有异常但别人看起来还好,似不只与膝痛相关。腿偶有乏力时,与药接不上趟相关?但想想“不求全效”的原则,这些好像可容忍。有些是无法解决的,像膝痛,断断续续的20来年了。
目前的运动:骑自行车,网上的十全甩手操、五行健康操、贵生文化的各式操、智能气功形神桩等,常跟着做做感觉都比较舒服。